Q年轻人神经衰弱如何治疗？

女 24岁 2019-05-01

描述：

女朋友最近精神不太好，经常感到头晕目眩的。医生说是有神经衰弱症，怎么治疗？

: 李洪君神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

对于年轻人出现神经衰弱情况一定要想办法缓解这些症状。如果是精神心理压力过大，可以适当的放松一下，适当的增强体育运动强度，多活动活动身体，促进血液循环。多与朋友交流沟通，还可以聆听自己喜欢的音乐，多参加体育锻炼，增强体质，这样可以减少压力，缓解身体疲劳和精神压力，可以有效的治疗神经衰弱，也可以选择一些安神的药物治疗。平时注意保持开放的心态，不要过于紧张，给自己太大压力，注意规律的作息，早睡早起，不熬夜。