Q睡前靠墙站立可以减肥么

2020-05-18

描述：

睡前靠墙站立可以减肥么

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

患者如果在睡前选择靠墙站立的方式进行减肥是可以的。因为在站立过程中身体中的脂肪会得到一定的消耗。但是患者一定不要长时间的站立，因为患者在长时间靠墙站立的过程中，身体夏至是会达到充血状态的。如果严重者还会出现下肢浮肿的情况，对于身体非常不利。所以即便选择靠墙站立的方式进行减肥，也需要注意站立的时间，要根据自身的情况及时停止。