Q脾虚引起的肥胖怎么办？

女 39岁 2019-04-20

描述：

我一直维持在130多斤，近期饮食控制的很严格，可体重却涨了很多，也不知道是什么原因造成的，请问脾虚引起的肥胖怎么办？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

根据患者的描述，属于气虚是脏器功能不完善，无法推动体液运行，淤积在在体内，时间久了就会形成气虚痰湿型；痰湿却是病理产物，所以脾虚会造成人体肥胖，应该到正规的医疗机构进行检查下，根据患者体质情况进行辩证治疗，改变不良生活习惯，适度增强锻炼，饮食以素食为主，坚持不懈患者才可能瘦下来，所以强胃健脾很重要。增加营养，注意选择高蛋白食物和富含维生素的软食品，和牛奶，豆腐，胡萝卜和一些发酵食品。食物应该慢慢咀嚼。饮食要规律，定量定量，不要暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。