Q如何增加肠胃蠕动
女 55岁 2021-07-18
描述：
我最近老是感觉肚子有些不消化，听别人说增加肠胃的蠕动就可以。请问如何增加肠胃蠕动？
A
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答：
喝酸奶、吃番木瓜可以增加肠胃的蠕动。适当地顺时针揉腹部，多进行体育锻炼，可以促进肠胃的蠕动。
肠胃蠕动减慢会出现消化不良的症状，可积极配合医生，通过服用健胃消食片等药物进行治疗。
在日常生活中，改变饮食结构，保证营养的均衡。多吃绿色的瓜果蔬菜，不吃辣椒等辛辣刺激性的食物。适当的喝些温开水，保持肠道的湿润。
相关问答
-
Q怎样加快肠胃蠕动
A在饭后可以适当地出去走动，或者是给腹部做顺时针按摩，在一定程度上可以加快肠胃的蠕
许吉成
副主任医师
-
Q怎么样能加快肠胃蠕动
A在腹部进行顺时针按摩能加快肠胃蠕动，还可以促进食物的消化吸收，也可以配合医生采取
李雅君
主任医师
-
Q如何促进肠胃蠕动
A可以通过以下几种方式促进肠胃蠕动：1、可以多吃一些富含纤维素的水果、蔬菜，比如
许吉成
副主任医师
-
Q如何增强肠胃蠕动
A增加胃肠蠕动的方法有很多，比如揉腹、吃具有增加肠胃蠕动的食物、适量的运动等。揉
许吉成
副主任医师
-
Q肠胃蠕动慢会胖吗
A肠胃蠕动慢确实可能导致体重增加。肠胃蠕动是消化系统将食物从胃部推送到肠道的过程，
黄玉红
主任医师
-
Q慢跑可以增加肠胃蠕动吗
A慢跑可以有效增加肠胃蠕动。适度的有氧运动，如慢跑，能够促进消化系统的血液循环，增
黄玉红
主任医师
-
Q吃什么加快胃肠道蠕动
A奶奶胃肠动力慢的话，平时的时候可以多做腹部热敷和顺时针方向的按摩，这样就是可以增
陶生
副主任医师
-
Q增强胃肠蠕动的中成药有哪些？
A增加胃肠蠕动药物，包括一些吗啉等，具体需要结合临床，平时在日常生活中也需要注意，
郭立芳
主任医师
-
Q慢跑可以增加肠胃蠕动吗
A慢跑能够增加肠道蠕动，慢跑可以帮助消化以及吸收，也能够增加患者的食欲感，可以强壮
许吉成
副主任医师
-
Q术后如何促进肠胃蠕动？
A术后促进肠胃蠕动的方法主要包括合理饮食、适度活动和保持良好的心理状态。术后患者常
李雅君
主任医师
