Q晚上经常失眠是什么原因造成的？

男 30岁 2019-01-20

描述：

最近我晚上经常会失眠，非常严重。并且到了白天就会精神不振。晚上经常失眠是什么原因造成的？

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

晚上经常的失眠属于睡眠障碍的症状，这种病情一般跟神经性的病变或心情紧张、工作压力大，有发愁的事情有关系，建议适当的多放松心情，可以配合医生服用些安神的药物和调理神经的药物，平时多注意锻炼身体，可以在睡前喝杯热牛奶，具有助眠的效果。目前是脑递质紊乱容易形成一般的脑递质紊乱容易形成失眠，欢迎常来39健康进行疾病的咨询和问诊，目前的情况是需要注意保持休息帮助改善目前的病情表现，必要时进一步观察病情，目前需要注意可以进行中医科室咨询后进行中医调理的。