Q久保桃可以空腹吃吗

2020-08-28

描述：

久保桃可以空腹吃吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

久保桃最好不要空腹食用。因为久保桃中含有大量的膳食纤维，食用后容易造成胃肠道内产气增加，从而使食用者出现腹胀等不良反应。此外，久保桃中还含有丰富的维生素以及果胶，能够起到一定的抗衰老、排毒养颜的功效。但注意久保桃不要过量食用，因为其属于温性水果，过量食用易上火，且糖分含量较高，容易造成食用者出现血糖升高的症状。