Q黄桃可以空腹吃吗

2020-11-03

描述：

黄桃可以空腹吃吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

建议不要空腹吃黄桃，因为黄桃所含的纤维素以及柠檬酸和苹果酸等物质都比较丰富，如果在空腹状态下吃，这些酸性物质会使得肠道内胃酸的酸度增加，会刺激胃黏膜，从而可能会引发胃溃疡出现。而且黄桃所含的糖分比较多，空腹状态下吃容易导致体内糖分迅速升高，从而可能会诱发糖尿病。建议吃点食物之后再吃黄桃，这样对身体会比较好。