Q两天不排便这算便秘吗？

女 35岁 2019-03-09

描述：

自从我生完孩子后，我总有两天没有排便。所以我想问一下一般出现两天不排便的情况算便秘吗？我的这个情况如果不正常咋办，有啥可以改变的，这种对身体不好，但是我也不太清楚这个状况

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

一般的关于便秘的这个事情对身体非常有害，可导致身体的一些内部功能障碍。从你描述的情况分析，两天内如果没有排便的情况，表明是有点便秘，可能与胃肠功能不良有关。应多喝水，多吃苹果、梨、葡萄、香蕉、等水果，多吃新鲜蔬菜，多吃粗粮和粗纤维食品，这些都是有利于消化的食物，不要吃刺激辛辣的食物，可以吃一些双歧杆菌三重活菌等药物，只要是平时注意了饮食情况、生活比较规律、适当的体育锻炼增加身体的健康情况，就是不会引起便秘的情况发生。