Q吃葡萄糖酸钙片能长高吗

2020-12-03

描述：

吃葡萄糖酸钙片能长高吗

: 孙伟骨科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

吃葡萄糖酸钙片是可以长高的，葡萄糖酸钙片能够促进骨骼生长增加骨密度，孩子的身高和遗传基因、营养、运动等都是有着一定关系的。在孩子身体生长期间最好多吃高蛋白的食物，比如有牛奶和豆浆等。平时还可以适当的做一些拉伸运动，也可以做一些跳绳和跳高动作，通常能够促进骨骼的生长和发育。平时也注意营养均衡，早睡早起，并且不要经常吃辛辣刺激的食物。