Q流感的预防措施有哪些

女 28岁 2019-07-11

描述：

我生完孩子以后抵抗力很差，每到秋冬流感高发季节就容易被感染，流感的预防措施有哪些？

: 李六生肾内科 主任医师 宜昌市第一人民医院三级甲等

医生回答：

少去人群拥挤的地方，注意卫生，及时接种疫苗。流感通常是通过唾液传播的，所以秋冬季节要避免去人群密集的地方玩耍，外出要带好口罩。勤洗手，勤开窗通风。多喝水，多吃肉，奶等蛋白质丰富的食物，保证充足的营养摄入。多户外运动，增强自身免疫力。秋冬季节是流感高发季节，所以在秋季接种流感疫苗也是预防流感的关键措施。