Q流感的预防措施有哪些

2020-09-07

描述：

流感的预防措施有哪些

: 付云杰呼吸内科 副主任医师 九江市第一人民医院三级甲等

医生回答：

及时接种流感疫苗，是预防流感的一个有效手段。同时要加强个人卫生，勤洗手，避免脏手接触口鼻，勤换衣服，加强室内的通风，避免去人多的场所，如果实在需要去公共场合、人流量多的地方，要佩戴口罩。多进行户外的锻炼，增强身体的抵抗力。根据天气状况增减衣物，避免穿着过多或过少。合理安排饮食，注意营养均衡，多补充维生素c。