Q怎么判断自己是否有焦虑症？

男 32岁 2020-04-10

描述：

每天脑子里不停的想事情，控制不了，怀疑是焦虑症，怎么判断自己是否有焦虑症？

医生回答：

焦虑症急性发作后的心脏病非常相似，患者也会产生濒临死亡的感觉，但焦虑症不危及生命。当焦虑症急性发作的时候建议患者采取自我心理调整，比如深呼吸，在呼吸的同时进行积极的自我暗示，鼓励自己，相信自己。可以服用一些舒缓神经的药物治疗，能够很好的控制焦虑症发作。