Q脚抽筋了走路都痛怎么办
女 32岁 2022-01-26
描述：
我最近这几天再出现的时候就总是出现抽筋的情况，而且还伴有疼痛的现象，脚抽筋了走路都痛怎么办？
A
- 赵鸿 骨科 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院 三级甲等
医生回答：
脚抽筋了走路都痛需要注意多休息，避免过度劳累，也可以采取热敷的方式缓解，能够促进血液循环，可以缓解疼痛的症状。
脚抽筋了走路都痛可能是由于缺钙所引起的，而且与受凉也有一定的关系。
平时要养成良好的生活习惯，可以多吃一些含钙的食物，比如鸡蛋或者是牛奶衣，还要注意多晒太阳，而且还要注意做好保暖措施，避免受凉，随着天气的变化，要及时的增加衣物。
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