Q女人肾虚吃什么补得快？

女 27岁 2019-04-16

描述：

我现在出现了严重的月经不调，我妈带着我去医院检查发现我是肾虚，请问女人肾虚吃什么补得快？

: 房栋中医内科 副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

肾虚妇女常吃百合、枸杞、莲子、乌龟等，肾虚是指肾脏精气阴阳不足。肾虚一般分为肾阴虚和肾阴虚，最常见的一般是肾阴虚，肾阴虚往往就是人容易怕冷，是自然比较冰冷。肾阴虚，一般人容易怕热，容易出虚汗之类的症状。肾虚的女性朋友多吃一点大蒜，具有较强的杀菌能力，吃大蒜能够提高体内的免疫能力，同时大蒜具有抗氧化作用。肾阳虚可以考虑金匮肾气丸等一些药物来进行调理，可以有改善。建议平时养成良好的生活习惯，不要劳累，平时可以喝些补血补气的补品进行调理。