Q常吃西兰花可以预防颈髓疼痛吗

2020-06-09

描述：

常吃西兰花可以预防颈髓疼痛吗

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

西兰花属于一种营养价值非常高的蔬菜，平时多吃一些西兰花对于身体的好处是比较多的。因为它里面含有大量的维生素和膳食纤维，对于预防颈髓疼痛有一定的效果。而且还可以起到润肠通便，控制血压血脂，预防心脑血管疾病的效果。西兰花还可以清除身体内的自由基，帮助肝脏排毒。但是注意尽量少和猪肝等矿物质含量过高的食物一起吃。