Q血压有点高可以吃柚子吗

男 26岁 2019-07-10

描述：

去医院检查的时候医生说血压有点高，自己有喜欢吃柚子，想知道高血压可以吃柚子吗

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

在家注意早晨血压的监测以及管理，方便控制好血压，可以有效的减少一些心脑血管之类的事件发生。高血压是可以适当的吃一些柚子的，柚子营养价值很高，含有丰富的矿物质和维生素，因此适当的吃一些，是有利于身体的健康。柚子里面富含天然的微量元素钾，基本是不含钠的，所以对心脑血管病及肾脏病功效最佳的水果。建议是可以适量的吃柚子，因为柚子里面的生理活性物质皮甙，对降低血液的黏滞度是有帮助的，可以减少血栓形成，所以对脑血管等一系列疾病是有帮助的。