Q高血压病人可以吃柚子吗

女 44岁 2019-04-11

描述：

头晕去医院检查，医生说是得了高血压。同事探病买了柚子，请问高血压病人可以吃柚子吗

: 吕正金中医内科 副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

柚子是可以给高血压患者食用的。柚子具有清热降火的作用，单不建议吃太多。考虑到高血压是一种常见的慢性病，治疗是一个长期的过程，所以我们在治疗中必须按时服药，除了在饮食中服药外，还要十分注意。高血压患者的饮食也应该是清淡的饮食，少吃油和盐，少吃高胆固醇的食物。少吃高蛋白、高脂肪的食物。多吃蔬菜和水果。睡眠充足，每天至少睡8小时。我们可以通过适当的锻炼散步，打太极拳等体育锻炼，改变不健康的生活方式，消除不利于身心健康的不良行为和习惯。