孕妇为什么不能吃淀粉

首先,并不是所有孕妇都不能吃淀粉。一些血糖含量高的孕妇就不可以吃含有丰富淀粉的食物,患有糖尿病的孕妇也不能吃淀粉,因为淀粉分解以后会产生大量的糖分,对于身体会产生很大的负担。建议孕妇在生活中注意一些元素的补充,如铁和钙的补充,做到不挑食,不偏爱某一种食物。在身体血糖含量正常的时候,是可以吃一些水果来补充营养的,平时也要注意饮食均衡、安全。
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