Q桂圆能够使血糖降低吗？

男 28岁 2019-06-15

描述：

我最近血糖一直处于较高的水平，我想通过食物进行调理，想问一下桂圆能够使血糖降低吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

从医学的角度来说，葡萄糖是人体的非常重要的组成成分，也是能量的重要来源之一。一般来说，血糖含量相对较高的人，不可以食用桂圆，因为桂圆中含有大量的糖分，会使人体内的血糖含量升高，进而诱发糖尿病。因此建议糖尿病患者不要食用桂圆、西瓜、甘蔗等含糖量丰富的食物。此外，患者应该注意低脂低糖摄入，多食用蔬菜，三餐定时定量，戒烟忌酒，加强体育锻炼，保持良好的心态。如果血糖一直处于较高的水平，可以通过注射胰岛素进行降糖处理。