Q多元营养素片适合孕妇吃吗

女 25岁 2019-01-20

描述：

我姐姐给我买了多元营养素片，但是我对这个不了解，我想问下多元营养素片适合孕妇吃吗？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

多元营养素片孕妇专用型是有效预防出生缺陷，增强新生儿健康和促进智力发育。多元营养素片是孕妇用的，孕期女性对营养素的需求较平常大大增加，而过多的食用肉类和富含蛋白质的食物来满足微量营养素的需求的同时可能会因为蛋白质、脂肪摄入过多而导致巨大儿风险的产生。所以基于健康饮食的基础上，孕妇合理补充复合维生素，可避免孕期孕妇体重过重，帮助胎儿健康发育，更好地预防出生缺陷等问题。同时还要及时补充叶酸，不要太过于劳累，平时少吃油腻和不易消化的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持良好的心情状态。