Q尿酸高可以吃红薯吗

男 42岁 2019-04-13

描述：

最近出现关节疼痛，关节变形，去医院检查，告诉我尿酸高，请问尿酸高可以吃红薯吗？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

痛风患者可以吃红薯和酱油。高尿酸患者受饮食调节，如禁欲、少油腻食物、动物内脏、海鲜等。多喝水，多吃蔬菜和水果。尿酸高的人的饮食，吃肉，鱼应该煮熟，然后去汤。因为50%的嘌呤溶于水。如果你发现你有高尿酸，你需要注意你的饮食。千万不要吃高脂肪高蛋白的食物，如豆制品，鸡蛋，包括瘦肉，少吃动物肝脏，豆类，海鲜，没有肉汤，但你可以吃瘦肉，鱼，蟹黄，猪腰，猪蹄。多吃蔬菜和水果，可以喝牛奶，不要喝(特别是啤酒)，饮食要轻，多喝水，有利于尿酸的排泄，此外，土豆含有碱性物质，宜多吃。