Q孕妇怎样吃海参最好

女 20岁 2019-05-20

描述：

怀孕吃点有营养的东西，有人推荐吃海参。孕妇怎样吃海参

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

海参孕妇最好是在早晨或者晚上吃。因为晚上对于人放松可以进行对营养全面的吸收。在早晨吃的时候也是时间为最佳，这时候肠胃都打开了，可以将海参的全部一样全部吸收。所以我在这里提倡孕妇，其实是吃海鲜最好的人群。孕妇吃海参能得到丰富的营养物质，海参可补元气，滋益五脏六腑，除三焦火热，孕妇吃了可以减少妊娠纹。在计划怀孕前六个月，计划怀孕前两个月地必须停止吃海参的。孕妇选择吃海参是非常明智的选择。海参内含有的胆固醇非常的低脂肪，也相对的少，这样有利于对高血压，冠心病，肝炎等病状的发生。建议孕妇早晨禁食海参时间是最佳的。