骨密度和缺钙有关系吗

骨密度和缺钙是有一定关系的。骨密度是衡量人体骨骼中矿物质含量的指数,而骨骼中的矿物质最主要的是钙质,如果患者长期的缺乏微量元素钙会导致骨密度下降,会使患者经常出现全身乏力或者是运动之后腿疼以及抽筋的现象。因此患者需要去医院做微量元素检测之后,在专业医生的指示下及时补充钙,同时也要补充维生素D有利于钙的吸收,平常还可以多吃含钙量较高的食物,改善体质。
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