Q身上热能吃鸡蛋吗

男 36岁 2021-01-05

描述：

我今天早上起来之后突然出现身上热的情况，老婆想让我吃些鸡蛋补充身体营养，身上热能吃鸡蛋吗？

医生回答：

身上热通常能吃鸡蛋。

鸡蛋中含有比较丰富的蛋白质以及卵磷脂等营养物质，能够有效补充身体所需要的营养，而且可以提高身体免疫力，因此身上热吃鸡蛋并不会产生不良反应。但在吃的时候也要注意适量，尽量不要一次性吃太多，以免引起消化不良。

另外身上若有出现发热的情况，最好不要食用辣椒或者油炸等刺激性食品，并且也要避免吸烟饮酒。