Q吃什么东西容易怀孕

男 2020-11-05

描述：

吃什么东西容易怀孕

: 赵晓东妇产科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

可以多吃一些含蛋白质和维生素都比较高的食物，有助于怀孕，例如可以吃点瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼肉、大虾、苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃以及菠菜、白菜、胡萝卜、西红柿、菜花、木耳等，含蛋白质和维生素都比较高，可以补充身体所需要的营养物质，可以增强体质，体质好怀孕的几率会比较大一些。特别是在备孕期间，营养尽量要均衡，不可以吃油腻的食物以及辛辣刺激性的食物，而且腌制食品以及烟酒都是不可以的。