Q孕初期要注意什么？

女 26岁 2019-07-20

描述：

怀孕有两个月了肚子还是平的，我第一次怀孕有的紧张，想问一下孕初期要注意什么？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

怀孕初期要注意可能会有孕吐，恶心，头晕，乏力，因为胚胎还很小还是不太不稳定的，孕妇应格外注意小心，怀孕初期要注意保持精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、饮食要合理、搞好个人卫生、预防疾病传染等，要注意孕妇避免使用电热毯，怀孕初期应禁止行房事，也要避免剧烈运动，避免熬夜，受凉等，怀孕期间避免吃生冷刺激油腻的食物如辣椒，螃蟹，山楂，准妈妈不能接触有害物质比如放射线，农药、精油等，也不可以烫发染发，怀孕后也要注意多吃蛋白质高的食物应该多吃坚果类的，如核桃，开心果多吃水果蔬菜等。