Q推迟更年期的最好疗法是什么

女 47岁 2019-02-17

描述：

我老婆47岁，不确定是不是更年期的原因天天脾气特别大，以前年轻的时候都不是这样暴躁的，现在每天经常烦躁，一会儿又好了，想咨询一下有没有推迟更年期的方法？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

更年期是女性一生中重要的时期，很多更年期的女性会变得焦躁不安和容易动怒，四十七岁是更年期高发的一个年龄段，您妻子脾气暴躁，心情烦躁，有可能是由于更年期引起的。如果您妻子现在生理周期还比较正常，那主要是通过自我调节来缓解这些症状。如果生理周期开始不正常了，建议服用一些清热滋阴、安心养神类的中药进行治疗，作为家属您也应该多体谅，给予她更多的关心和包容，平时要注意放松心情，保持乐观的心态，养成规律的作息饮食习惯，也可以培养一些兴趣爱好和适当的进行一些身体锻炼。