Q酒后拉肚子能自己恢复吗

2024-11-20

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

酒后拉肚子一般可以自己恢复。饮酒后，尤其是过量饮酒，可能会刺激肠胃，导致消化不良或肠道菌群失衡，从而引发腹泻。这种情况通常是暂时的，随着体内酒精的代谢和肠道的自我修复，症状会逐渐减轻并消失。

在酒后拉肚子的情况下，保持适当的水分摄入非常重要，以防止脱水。可以选择喝一些清淡的液体，如温开水或淡盐水，帮助身体恢复。避免再次饮酒和食用油腻、辛辣的食物，以免加重肠道负担。适当休息也是促进恢复的关键，给身体足够的时间来恢复正常的消化功能。如果腹泻持续超过48小时，或者伴随有严重的腹痛、发热等症状，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。

酒后拉肚子通常是可以自我恢复的，但在恢复过程中应注意饮食和水分补充，避免加重症状的因素。