Q哺乳期能吃蒜苗吗?

25岁 2019-06-14
描述:

哺乳期这段时间,我很是注意自己的饮食,生怕身体出现什么状况,我想问一下哺乳期能吃蒜苗吗?

A
牛玉敏 妇科 副主任医师 铜陵市人民医院 三级甲等
医生回答:

大蒜黄色可以在哺乳期食用。哺乳期妈妈的饮食不能太随意,妈妈的饮食会影响宝宝的身体健康,为了宝宝的健康发育,哺乳期妈妈是有一些注意事项的,妈妈在哺乳期间饮食不当不仅会影响母乳质量,严重的还会造成退奶,使宝宝无乳可吃。大蒜黄具有杀菌、防腐、降脂、抗凝、增强纤溶酯活性、降低糖尿病血糖的作用。脂溶性挥发油的有效成分能够激活巨噬细胞功能,促进干扰素的产生,增强机体免疫力。在哺乳期的妈妈饮食应该多注意些,对于过于油腻的食物,辛辣刺激食物,性质寒凉食物不宜食用,多吃些具有回奶作用的食物。

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