Q哺乳期能吃蒜苗吗？

女 25岁 2019-06-14

描述：

哺乳期这段时间，我很是注意自己的饮食，生怕身体出现什么状况，我想问一下哺乳期能吃蒜苗吗？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

大蒜黄色可以在哺乳期食用。哺乳期妈妈的饮食不能太随意，妈妈的饮食会影响宝宝的身体健康，为了宝宝的健康发育，哺乳期妈妈是有一些注意事项的，妈妈在哺乳期间饮食不当不仅会影响母乳质量，严重的还会造成退奶，使宝宝无乳可吃。大蒜黄具有杀菌、防腐、降脂、抗凝、增强纤溶酯活性、降低糖尿病血糖的作用。脂溶性挥发油的有效成分能够激活巨噬细胞功能，促进干扰素的产生，增强机体免疫力。在哺乳期的妈妈饮食应该多注意些，对于过于油腻的食物，辛辣刺激食物，性质寒凉食物不宜食用，多吃些具有回奶作用的食物。