Q做月子的女人能吃红薯吗
女 28岁 2020-12-24
描述：
我老婆现在在坐月子，她说想吃点蒸红薯，让我去给她做，请问坐月子的女人能吃红薯吗？
A
- 张萍 妇科 主任医师 山东大学第二医院 三级甲等
医生回答：
坐月子的产妇是可以吃红薯的，但是要适量。
红薯当中都是优质脂肪，同时含有大量的碳水化合物，可以增强人体的能量。适量的吃一些红薯，不仅有利于身体的恢复同时还能起到润肠通便，缓解便秘的作用。
因此做月子的女人是可以吃红薯的，可以煮着吃或者蒸着吃，都是不错的选择。除此之外，坐月子的产妇也要注意保暖，保持愉快的心情。
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