Q哺乳期来月经可以喝红糖水吗

女 28岁 2019-01-03

描述：

来姨妈了有点痛经，想喝红糖水缓解一下，由于在哺乳期，所以想问问哺乳期来月经可以喝红糖水吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

母乳期间月经来临有痛经的话，是可以喝红糖水加点生姜，可以缓解宫缩引起腹痛的症状。如果在产后哺乳期的时候来月经的话，乳汁的质量会因此而变差。奶量有可能会减少，不过奶量的减少与女性的饮食、身体状况、因素等都有着非常密切的关系，尽量避免吃冰冷食物，辛辣食物，刺激性食物。同时也可以适当的多吃一些牛奶、鱼类或者是禽肉肉的食物，建议平时注意私处清洁卫生，勤换内裤，避免熬夜，饮食多吃新鲜的水果蔬菜，可以适当热敷小腹。