Q分娩阵痛怎么缓解

2020-09-22

描述：

分娩阵痛怎么缓解

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

分娩阵痛通常可以通过拉玛泽呼吸法进行缓解，也可以听比较优美的音乐来转移注意力，缓解产妇焦虑，还可以通过坐瑜伽球的方式来缓解阵痛。如果疼痛的比较厉害难以忍受，还可以向医生求助使用镇痛棒来缓解阵痛。孕妇产前应保持心情愉悦，不要过度紧张，并且在分娩的时候应听从医生的指挥，不要大喊大叫，以免浪费体力，延长分娩的时间。