Q临产阵痛怎么缓解疼痛

女 24岁 2019-02-28

描述：

我今天羊水破了，现在在医院等待开宫口生产，不间歇的阵痛让我难以忍受，我已经痛的哭了出来，我想问一下有什么办法可以缓解阵痛吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

首先，建议孕妇通过调整自己的姿势，来缓解阵痛，比如采取靠卧姿势。另外，因为孕妇在阵痛期间，血液流速变慢会促使疼痛感加重，所以建议孕妇可以通过热水泡脚的方法。此外，建议孕妇尽量放松心情，听一听轻音乐，分散注意力，也可以有效缓解阵痛。如果孕足月分娩的话，会有不同程度的疼痛，如果疼痛严重，可以使用无痛分娩。建议保持良好的心情，适当放松，可以吃些清淡的饮食，保持足够的睡眠，密切配合医生的治疗。不要过度紧张，过度紧张对阴道分娩是有影响的。密切观察产程的变化。