Q肚子饿就胃痛正不正常

2024-11-27

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

肚子饿时出现胃痛是比较常见的现象，通常与胃酸分泌过多或胃部空腹状态有关。这种情况在医学上被称为饥饿性胃痛，多发生在长时间未进食后，胃酸刺激胃壁引起不适。

当肚子饿时，胃内的食物消化完毕，胃酸仍然在分泌，但没有食物来中和，这时就可能出现疼痛感。虽然这种疼痛通常是暂时的，进食后会有所缓解，但如果频繁出现或伴随其他症状，如恶心、呕吐、消化不良等，就需要引起重视，建议及时就医。长期饥饿导致的胃痛可能会影响食欲，形成恶性循环，进而影响身体健康。保持规律的饮食习惯，避免长时间空腹是非常重要的。

在日常生活中，建议定时进餐，避免过度饥饿。同时，选择易消化的食物，避免刺激性强的饮料和食物。如果感觉到胃痛，应尽量放松心情，避免焦虑，必要时可以适量饮用温水或吃点小零食来缓解不适。保持良好的生活习惯，有助于维护胃部健康。