Q减肥不能吃精炼橄榄油吗

2020-05-21

描述：

减肥不能吃精炼橄榄油吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥是可以吃精炼橄榄油的。因为精炼橄榄油对身体是有很多好处的，比如精炼橄榄油可以有效的防止高血压、心脏病、肾衰竭的现象，其次可以改善消化系统的功能、提高内分泌体统的功能和促进人体血液循环的功能。和减肥是不冲突的，所以是可以吃精炼橄榄油的，为了更有效的减肥，平时也可以适当的增加一些体育运动，促进人体的新陈代谢。