Q低因咖啡可以减肥吗
2020-05-29
描述：
低因咖啡可以减肥吗
A
- 赵月霞 普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答：
低因咖啡可以减肥，咖啡具有一定的减肥功效，可以选择在饭后半个小时喝一些，可以起到分解脂肪的作用，能够控制体重的增加。咖啡里边有一些天然的咖啡碱，能够很好的分解体内的脂肪时，脂肪释放在血液中，通常在喝完咖啡后30~40分钟，血液的脂肪浓度会明显的变高，所以在此期间，应该多进行些有氧运动，才可以使身体更好的减肥。
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