Q每天做一次爱可以不可以？

男 25岁 2019-02-09

描述：

最近我每天都做爱。有时一次，有时一天两次，很长一段时间。想知道是否会对健康有害。请问每天做一次爱可以不可以？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

是有点频繁，每两天做一次的话也许会更好、对你们两个都有利。如果你们两个都年轻并且性生活正常、每天一次、应该没问题，平时要加强体育的锻炼、还要增强自身的抵抗力、多饮水促进身体的新陈代谢，平时多吃蔬菜水果补充水分，不能抽烟喝酒。避免喝浓茶咖啡等刺激性饮料，注意休息、保持好睡眠、不能熬夜、放松压力不宜吃过甜过酸过冷过硬的辛辣口味刺激性的食物。规律进食、保持愉快心情。饮食要清淡易消化。