Q腰肌劳损能彻底治好吗

女 36岁 2019-03-04

描述：

我是一名电脑工作者，每天工作时间达到十个小时以上，长期这样导致我患上了腰肌劳损，每天坐一个小时以上就感觉腰背酸疼，请问腰肌劳损能治好吗？

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症。你由于经常坐在电脑前工作出现了腰肌劳损、腰椎间盘突出的症状，坐着超过一个小时就会腰酸背疼，需要及时去医院进行正规治疗。可以服用消炎止痛药，注射糖皮质类固醇及口服非甾体抗炎药，局部也可外用激素药及镇痛药来治疗，一定要在医生指导下用药。也可以做局部热敷，按摩，理疗等治疗。不要剧烈的运动，也不要久坐，尽量睡硬板床，防止潮湿，寒冷受凉，纠正不良的工作姿势。