Q怀孕了能喝维c泡腾片吗

2025-06-18

医生回答：

怀孕期间可以适量服用维生素C泡腾片，但需在医生指导下合理使用。

维生素C是孕期重要的营养素，有助于增强免疫力、促进铁吸收和胎儿发育。泡腾片能快速补充维生素C，但需注意其含糖量或添加剂可能较高，长期过量服用可能增加妊娠糖尿病风险或影响消化功能。过量维生素C超过每日2000mg可能引发腹泻或肾结石。

优先通过天然食物如柑橘、猕猴桃获取维生素C；若选择泡腾片，避免含人工甜味剂或高糖产品，并严格遵循剂量通常孕期每日不超过85-120mg。合并妊娠高血压或糖尿病者需谨慎。服用前务必咨询产科医生，避免与其他药物如抗凝血剂相互作用。