Q能经常喝维c泡腾片吗？

女 28岁 2019-04-15

描述：

姐姐一直每天喝一杯维生素C泡腾片，担心这样对身体不好，我想问一下能经常喝维c泡腾片吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

Vc泡腾片一种含有大量维生素C的片状物品，可增强机体抵抗力，用于预防和治疗各种急、慢性传染性疾病或其他疾病。用于病后恢复期，创伤愈合期及过敏性疾病的辅助治疗。维C是可以经常喝的，而经常补充维C是能预防感冒的，可以起到美白的作用。建议最好是每天吃一片维C泡腾片，饮食上多吃橘子，柚子，柠檬等食物也能补充维C。如果长期服用，建议要生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。