Q吃玉米对身体有什么好处

男 40岁 2020-03-29

描述：

我很喜欢吃玉米，我觉得玉米很好吃，我想知道吃玉米有什么好处吗？

医生回答：

食用玉米对身体有很多好处，比如祛风除湿，消炎杀菌，健脾开胃等等。因为玉米含有丰富的脂肪、纤维素、碳水化合物、微量元素等等，所以食用玉米可以补充人体所需的营养物质，能增加肠胃的蠕动，促进体内垃圾毒素的排出，增强记忆力，防止便秘。