Q孕早期有哪些需要注意的

女 31岁 2019-06-28

描述：

朋友最近一段时间怀孕了，这是她头一次怀孕，不知道该怎么注意，想了解一下孕早期应注意些什么？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

怀孕早期应该注意饮食，因为这时候体内的绒毛膜促性腺激素浓度升高，容易发生妊娠反应，从而出现恶心、呕吐、消化不良等消化系统症状，可以少食多餐，吃点容易消化的食物，也需要多吃含维生素C丰富的水果、蔬菜，有助于摄入维生素和微量元素，促进胎儿生长发育需要。应该避免吃生冷、寒凉、辛辣的食物，因为生冷、寒凉的食物不利于气血的运行，容易导致腹痛，对怀孕不利，辛辣的食物容易导致上火或者诱发炎症。建议孕早期应尽量避免各种不良因素，并且提高自己免疫力，免受病毒感染。