Q体检葡萄糖5正常吗？

女 50岁 2019-08-06

描述：

昨天带妈妈去体检，结果检查出葡萄糖5，担心是糖尿病，所以想知道体检葡萄糖5正常吗？

: 张人玲内分泌科 主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等

医生回答：

体检时葡萄糖值为5mmol/L是正常的。一般情况下，空腹血糖的正常范围为3.9到6.1mmol/L，因此5mmol/L属于正常范围内。

葡萄糖是人体主要的能量来源，血糖水平的稳定对于维持身体的正常功能至关重要。体检时测量葡萄糖水平，可以帮助医生评估一个人的代谢状态和糖尿病风险。若葡萄糖值在正常范围内，说明身体的胰岛素分泌和利用能力良好，通常不需要过于担心。若有其他症状或家族病史，建议定期监测血糖水平，以确保健康。

在日常生活中，保持健康的饮食和适量的运动对维持正常的血糖水平非常重要。应尽量减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。定期进行体检，关注血糖和其他相关指标的变化，能够帮助及早发现潜在的健康问题。如果在体检中发现葡萄糖水平异常，建议及时咨询医生，进行进一步的检查和评估。保持良好的生活习惯，定期监测健康状况，有助于预防糖尿病及其他代谢性疾病的发生。