Q体检查出葡萄糖6.22正常吗

男 22岁 2019-02-16

描述：

我经常会有头晕的现象，正好上次去医院体检的时候被查出葡萄糖6.22，请问一下葡萄糖6.22正常吗？

: 张人玲内分泌科 主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等

医生回答：

体检查出葡萄糖6.22mmol/L属于偏高范围，可能需要进一步关注。

正常情况下，空腹血糖的参考值一般在3.9至6.1mmol/L之间，6.22mmol/L的结果显示出轻微的超标，这可能是糖尿病前期的一个信号。血糖水平的升高可能与饮食习惯、生活方式、体重、遗传因素等多种因素有关。如果您近期有过高糖、高热量饮食，或者生活方式较为久坐，可能会导致血糖升高。情绪压力、睡眠不足等也可能影响血糖水平。建议您在日常生活中保持健康的饮食习惯，增加运动量，定期监测血糖水平，以便及时发现和应对潜在的健康问题。

在此情况下，建议您定期复查血糖，并咨询医生进行进一步的评估和指导。医生可能会建议您进行口服葡萄糖耐量测试，以更准确地判断血糖状况。同时，注意饮食均衡，减少糖分和精制碳水化合物的摄入，增加膳食纤维的摄入，保持适度的锻炼，都是有助于控制血糖的有效方法。如果有家族糖尿病史，或出现口渴、频尿等症状，更应引起重视，及时就医。