Q糖尿病产妇月子餐食谱有哪些？

2020-04-25

描述：

糖尿病产妇月子餐食谱

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

患有糖尿病在坐月子期间一定要注意饮食，早餐尽量要多吃一些比较容易消化的食物，例如可以吃点小米粥、木瓜或者是吃点水煮蛋。午餐一般可以吃点蔬菜，或者是吃点含蛋白质比较高的食物，例如可以吃点鱼肉、鸡蛋、鸡肉以及喝点儿排骨汤等营养价值都是比较高的，有助于身体恢复，但一定要控制量，不可以吃太多了。在饮食上要避免吃太甜的食物或者是过于油腻的食物，因为在坐月子的时候活动一般比较少，如果吃的过于油腻，很容易出现消化不良的情况，而且在坐月子期间还要注意身体保暖，避免身体受凉。