Q燕窝可以和橙子一起吃吗

2020-07-27

描述：

燕窝可以和橙子一起吃吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

燕窝可以和橙子一起吃，橙子里面呢含有的维生素也是比较多的，能改善皮肤干燥的症状，在吃燕窝的时候不要吃辛辣刺激性或者是寒凉的食物，因为这些食物会加重胃肠道的负担，不能使身体吸收更多的营养。燕窝里面含有的蛋白质是比较丰富的，适合气血虚和免疫力低下的人服用，而且在煮燕窝的时候也可以放一些枸杞和红枣能治疗气血虚。