Q肾虚吃什么食物好？

男 32岁 2020-04-21

描述：

最近严重的体力不支，医生说是肾虚，肾虚吃什么食物好？

医生回答：

肾虚在中医里面分为阴虚和阳虚。要告诉医生临床症状才可以判断为哪种，这样才能对症下药。一般生活中喝枸杞水对肾有很好的保健作用，喝完将剩下的枸杞吃掉，每天坚持。山药对肾也是很好的实物。还有栗子，在炖肉的时候放入栗子，对身体非常好。