Q湿气重可以吃车厘子吗

女 36岁 2021-01-22

描述：

我由于长期居住于潮湿环境的原因而导致体内湿气重，我想要吃些车厘子，湿气重可以吃车厘子吗？

医生回答：

湿气重一般可以吃车厘子，但最好少吃。

虽然车厘子中含有比较丰富的维生素以及微量元素，能够有效增加身体营养，而且可以起到生津止渴的作用，但是车厘子中含有的糖分比较多，如果一次性吃太多有可能会加重湿气重的情况，因此湿气重的患者尽量少吃车厘子。

湿气重的患者可以适当吃些薏米或者莲子等具有健脾祛湿效果的食物，有助于改善湿气重的现象。