Q什么地方疗养抑郁最好

2020-05-30

描述：

什么地方疗养抑郁最好

: 庞吉成精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

疗养抑郁症最好的地方一般可以选择威海海边，因为海岸风景美丽属于休闲城市，可以起到舒缓心情的作用。患上抑郁症可能是长期睡眠不足或者压力大的原因，会使身体出现情绪低落或思维迟缓症状，严重的会引起认知症状或自责自罪现象，最好到医院的神经科检查确诊。日常要定期到医院复查，保持健康和均衡的饮食习惯，避免食物过度单一。