Q治疗抑郁症的最好方法是什么

女 34岁 2020-03-31

描述：

我晚上睡不好觉，也不想说话或走路。我甚至觉得我不想活下去。有时我感到悲观，我没有任何热情，我感到焦虑。请问治疗抑郁症的最好方法是什么？

医生回答：

治疗抑郁症的最好方法是，轻症患者可以以调养为主，同时在配合心理老师的辅导治疗。重症患者就需要遵医生的嘱咐下用药，同时也要在配合心理老师的辅导。建议平时要多坚持锻炼，增强体质；同时调整思维方法，多数抑郁与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要。